{"id":2608,"date":"2023-03-29T12:23:00","date_gmt":"2023-03-29T10:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/?p=2608"},"modified":"2023-03-29T14:28:59","modified_gmt":"2023-03-29T12:28:59","slug":"trojboj-wytrzymalosciowo-silowy-konkurs-miedzyszkolny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/2023\/03\/29\/trojboj-wytrzymalosciowo-silowy-konkurs-miedzyszkolny\/","title":{"rendered":"Tr\u00f3jb\u00f3j wytrzyma\u0142o\u015bciowo-si\u0142owy &#8211; konkurs mi\u0119dzyszkolny"},"content":{"rendered":"\n<p>Zapraszamy uczni\u00f3w szk\u00f3\u0142 ponadpodstawowych powiatu ko\u0142obrzeskiego do udzia\u0142u w konkursie &#8211; zawodach sportowych pn. &#8222;Tr\u00f3jb\u00f3j wytrzyma\u0142o\u015bciowo-si\u0142owy&#8221; organizowanych w naszym Zespole w ramach Wojew\u00f3dzkich Dni Olimpijczyka <\/p>\n\n\n\n<p>Tr\u00f3jb\u00f3j odb\u0119dzie si\u0119 w szkolnej si\u0142owni w dniu 19 kwietnia 2023 r. i rozpocznie si\u0119 o godzinie 10<sup>30<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tr\u00f3jb\u00f3j sk\u0142ada si\u0119 z poni\u017cej wskazanych konkurencji: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wyciskanie sztangi 25 kg le\u017c\u0105c przez czas 90 sekund \u2013 oceniana jest liczba powt\u00f3rze\u0144;<\/li>\n\n\n\n<li>wznos talerza 15 kg przodem w g\u00f3r\u0119 \u2013 oceniany jest czas utrzymania wznosu talerza;<\/li>\n\n\n\n<li>podci\u0105ganie na dr\u0105\u017cku nachwytem \u2013 oceniana jest liczba powt\u00f3rze\u0144<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zapraszamy do zapoznania si\u0119 z regulaminem mi\u0119dzyszkolnego konkursu-zawod\u00f3w sportowych pn. &#8222;Tr\u00f3jb\u00f3j wytrzyma\u0142o\u015bciowo-si\u0142owy&#8221;:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-4f992d2e-addb-4581-ae99-44617989802f\" href=\"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/regulamin_trojboj_2023.pdf\">Regulamin Tr\u00f3jboju wytrzyma\u0142o\u015bciowo-si\u0142owego 2023<\/a><a href=\"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/regulamin_trojboj_2023.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-4f992d2e-addb-4581-ae99-44617989802f\">Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-d6238977-6d0a-40de-ae9b-75df69179abb\" href=\"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/zalacznik_1.pdf\">Za\u0142\u0105cznik nr 1 &#8211; zgoda rodzic\u00f3w\/prawnych opiekun\u00f3w na udzia\u0142 w zawodach i informacja w\u00a0zakresie udzielnych zg\u00f3d w zwi\u0105zku z przeprowadzanym konkursem<\/a><a href=\"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/zalacznik_1.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-d6238977-6d0a-40de-ae9b-75df69179abb\">Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-d36797d4-a198-44a7-b499-6f4c6268a2f9\" href=\"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/zalacznik_2.pdf\">Za\u0142\u0105cznik nr 2 &#8211; o\u015bwiadczenie dot. udzia\u0142u w zawodach i informacj\u0105 w zakresie udzielnych zg\u00f3d w\u00a0zwi\u0105zku z przeprowadzanym konkursem<\/a><a href=\"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/zalacznik_2.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-d36797d4-a198-44a7-b499-6f4c6268a2f9\">Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-3d0dff75-72bd-43f6-b5c0-a280e9c2fe08\" href=\"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/zalacznik_3.docx\">Za\u0142\u0105cznik nr 3- karta zg\u0142oszenia<\/a><a href=\"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/zalacznik_3.docx\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-3d0dff75-72bd-43f6-b5c0-a280e9c2fe08\">Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<p>Zg\u0142oszenia udzia\u0142u w konkursie, zgodnie z za\u0142\u0105cznikami do regulaminu prosimy sk\u0142ada\u0107  zawodach w sekretariacie szko\u0142y organizatora tel. 94 35 239 36  lub adres e-mail: zs2@kolobrzeg.powiat.pl <strong>w terminie do 05.04.2023 r. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapraszamy uczni\u00f3w szk\u00f3\u0142 ponadpodstawowych powiatu ko\u0142obrzeskiego do udzia\u0142u w konkursie &#8211; zawodach sportowych pn. &#8222;Tr\u00f3jb\u00f3j wytrzyma\u0142o\u015bciowo-si\u0142owy&#8221; organizowanych w naszym Zespole w ramach Wojew\u00f3dzkich Dni Olimpijczyka<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2609,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,20],"tags":[],"class_list":["post-2608","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-konkursy-2","two-columns"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2608"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2619,"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608\/revisions\/2619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zs2kolobrzeg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}